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大半夜在做饭 突然发现自己有若隐若现一大块腹肌
majiammmm 发表于 2020-08-02 11:16

哈哈哈哈哈 因为大晚上厨房光没那么亮,所以才能看到。除非非常厉害的,不然都需要一定光线帮助腹肌才会看起来明显。比如侧面来的光线会让马甲线明显。

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你想多了,灯光问题

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这个帖子太治愈 太开心了🥳楼主棒棒哒!

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牛啊妥妥的肌肉型呢!!
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大半夜做着一锅肉然后在厨房里撩起来衣服照照镜子,是一种我不具备的精神
janew2004 发表于 2020-08-01 09:23

神回复😄😄😄

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大半夜在做梅干菜烧肉和老妈蹄花,在厨房镜子里看到若隐若现六块肌。感觉好不劳而获啊。照片是完全放松的状态而且刚刚吃了点东西,平时可以有更明显的马甲线。疫情期间我一直有运动,但是吃很多而且从来没有专门练腹部。我自己觉得练的最好的是胸肌。会和老公比抖动胸肌😹😹😹唯一练到腹部的是瑜伽,大概一周1-2小时,以及每周一次私教课上,有时候会练到一点。

疫情期间自己在家练瑜伽,跟着boho beautiful练的,很喜欢她的视频。顺便推荐一下。

lz身高168,最近长胖了一丢丢,今早体重125lb。前几天开始稍微少吃一点,也每天要吃2000卡,不然觉得不满足。再来炫耀一下😝最近开始每天2000卡后,开始每天掉零点几磅。我iwatch显示我大概每天活动消耗热量500。感觉是因为肌肉量还不错,所以可以吃很多。

大半夜在做饭 突然发现自己有若隐若现六块腹肌-26楼

顺便放一张正在做的食物(猪蹄放下去煮,还没加芸豆)。

大半夜在做饭 突然发现自己有若隐若现六块腹肌-26楼



kanger00 发表于 2020-08-01 02:15

厉害!可是为什么要大半夜做菜呢?

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厉害!可是为什么要大半夜做菜呢?


louisxu 发表于 2020-08-03 18:52

家属上夜班,我时间灵活,所以疫情期间也随着他夜班模式了。每天都告诉自己这样很不好,要改要改要改。

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