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show off一下我肩膀练的肌肉


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上个月去海滩晒太阳,发现被抓拍一张做我肩膀肌肉线条练得有点点。声明一下,我手臂特别上臂是全身脂肪最高的,减肥很久,只剪掉1 inch.很多年都停止在这水平。所以大家不要用太judge我手臂。基因。我手臂和小腿calf 一样粗show off一下我肩膀练的肌肉show off一下我肩膀练的肌肉

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胳膊也还不错啊,挺紧实的。


腿很结实,有线条!这个石子路都能10CM高跟的,必须腿很有力量吧!

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胳膊也还不错啊,挺紧实的。


腿很结实,有线条!这个石子路都能10CM高跟的,必须腿很有力量吧!


jiajia2018 发表于 2020-07-30 14:30

The shoe is very comfortable to walk. does not require any muscle. LOL

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图一里面这个大包包蛮不错啊。谁家的?和dress都是搭配的啊

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图一里面这个大包包蛮不错啊。谁家的?和dress都是搭配的啊


jiajia2018 发表于 2020-07-30 14:43

Amazon no brand name.  it is so good quality and cheap. I used that to carry my lunch and laptop when i was commuting to office.

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回复 1楼rabbitjing2010的帖子
赞!我也是手臂粗减肥,楼主分享一下经验吧!
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回复 6楼LiuLeLeMaMa的帖子

我不是说没减下手臂肥肉。还是很粗。不过我做很多push up,还有就是dumbbell.今年还加了天鹅臂。感觉线条好了。但肯定没细,我量过。天生基因,我基本放弃了。我和那个秀臀的楼主一个身高,比人重4磅。肥肉全集中手臂和背。每天自己摸着就想哭

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腿部线条真好,地上的大包也好看,能给个link吗

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肩膀好看,裙子也美。

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