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三娃妈,谈谈婚姻里的激情 (继续更新)



在华人分享的这个帖子被一个公众号转载,也使得我认识了很多新朋友,让我很开心。疫情期间我开通了youtube频道,分享正面管教的一些工具,和自我成长的一些心得,欢迎感兴趣的朋友与我交流,感谢你花时间看我的视频。


https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2577023&fid=398 我还在另一个版面更详细的介绍了自己,和一些让自己自信的方法。


原贴:

有三个小娃,和公婆同住,双职工,老公国产直男,恋爱五年结婚八年,依然有恋爱的感觉。想把自己的一些经验总结一下,秀恩爱死得快,但若能帮到一个新妈妈,也算有价值。


经历三次哺乳,以及产后的恢复,我很了解女性成为妈妈后的挑战。产后的身体发生了变化,心理也会随之变化,然而让丈夫懂得这些,不是件容易的事。我记得某一夜,我鼓起勇气告诉对方,正在哺乳期的我,需要更多的耐心,当我的身体有反应时,不代表我心里也准备好了。我还倾诉了我的顾虑,我的自卑感,我的逃避,边pump边工作的不便,还有晚上侵蚀我的空虚感等等。那次打开心扉后,我也开始了具体的改变之路。


对我帮助比较大的有三个人,专业的营养师,专业的冥想老师,还有就是另一半。营养师让我不痛苦的减重,冥想让我精神上很轻松,另一半更加花心思满足我爱的语言,赞美我,花时间陪伴和送礼物。参见书,爱的五种语言。


调整好自己的身体和灵魂,我学会了在每一天的相处中安置前戏。一个爱意满满的短信,一个热烈的亲吻,一个撩骚的动作,都是夜晚的铺垫。Flirting 可能是很多女性不擅长的,但可以学习,还可以引导男性。调情应该随时随地的展开,而不是洗了澡才能有。男人进入状态就是一瞬间的事,可对于女性来说,日常生活中一直感受到被爱,状态才最佳。


女性的生理结构很复杂,除了我们可能都知道的两个点以外,还有很多。除了两种方式能达到顶峰外,还有很多。以前没仔细研究时,我完全不可想象,女人有这么多的达到顶峰的方式。YouTube的一些频道,比如yummy 主创三木,podcast的节目比如bad girls bible, 以及性用品店的售货员们知识都很丰富,去探索一下,会打开新的世界。


当妈妈后没有心情和太累这些说辞,主要还是自我关怀不够,以及体验不够好。提高体验,必须学会表达自己的真实需求,学会在日常生活中寻求帮助,并了解自己的身体。


婚姻中,不要彼此较劲,彼此竞争,合作关系能让两个人都好过。我记得有一天我倾诉最近事情挤压太多,压力很大,老公说可以请假一天,帮助我把to do list 缩小。如果以前我肯定会说不用了,我自己能扛,不能耽误你的工作,因为我痛恨示弱。但通过对两性关系更深的理解,我选择了相信,相信自己值得对方去取悦和爱。这个思想的改变源自于阅读,那段时间喜欢去图书馆借婚姻方面的书,印象深的有两本,the surrendered wife, the proper care and feeding of husband, 以及开车时听樊登读书关于家庭婚姻方面的书。


在研读婚姻书籍的过程中,有了很多大彻大悟,放下了总是想掌控婚姻的欲望,也放下了自己给自己设置的很多枷锁。我可以喜欢性,我可以放开,我可以问对方喜欢什么,我也可以说出我的幻想而不必羞耻。


性,是我和我自己关系的缩影,是我对自己的接纳程度,以及自信心的体现。


当然,再多的技术理论也需要空间施展,因此孩子独立睡觉很重要。我的孩子们六岁,三岁和一岁多钱,都是晚上自己睡。恩爱的婚姻关系对孩子是积极的榜样,所以妈妈们不要有内疚感,我觉得晚上我们更该做一个有风情的妻子,而不是含辛茹苦的妈妈。保证孩子晚上独立睡的秘诀,是固定作息,以及爸爸妈妈足够的陪伴和游戏。最最重要的,是把夫妻关系放在第一位的坚定。具体如何执行,正面管教的帮助超级大,我以前发过一个系列的分享。


除了这些,也要用心的去爱对方,了解对方爱的语言。我会在平日里会时常感谢老公的付出,时不时赞美他,晚上给他按摩等等。对于了解男性,有个love and respect 的podcast 让我学到很多。男性需要respect,而不是love,妻子要当lover,而不是caregiver.


人类最本能的欲望,和高级的精神诉求,都可以从两性关系中获取。婚姻可以超越奶瓶尿布,油盐酱醋。性也可以超越身体,身心灵都契合。


生活中,亲朋好友很少研究这些,社交平台看到的也只是片面的秀恩爱和吐槽,私密话题自是无人提及。不过好在,专业人士已把答案记录在书上和很多平台里,顺着这条铺好的路去实践,每个家庭都会收货很多很多。


希望抛砖引玉的浅谈,能对新妈妈们有帮助。

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    最后编辑xinchina 最后编辑于 2020/07/24 16:07:36
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    已经看完,谢谢
    一切都会过去
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    谢谢分享,很有帮助呢
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    回复 2楼shallpass的帖子

    谢谢回复
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    回复 3楼火逸逸的帖子

    发文目的已达成,谢谢反馈
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    天天鸡毛蒜皮真的很难做到
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    蛮有道理的。谢谢分享
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    很有道理  可是 每天鸡毛蒜皮的 很难做到
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    估计带娃的工作都有老头老太太完成了,lz才会这么“性福”。看看那个自己带娃的不是把娃放倒的时候自己也倒下了。羡慕嫉妒不恨。

    ☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
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    mark...............
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