Chinese In North America(北美华人e网)

注册

Fitness-健身房

今日: 31|主题: 19329|帖子: 841498

Fitness-锻炼身体,革命工作五十年

版主: linfeeling, tzimisce,

返回 12345678» / 323
发新话题
全部 deal肤光靓影健康食尚你问我答健身日记型男塑女未分类
新窗筛选: 全部主题 全部时间 最后回复时间 |排序: 按降序排列 | 精华 作者 回复/查看 最后发表
置顶1 健身房--fitness版规 meso 2014-08-20 17:33 728698 sonson 2019-07-07 15:08
置顶1 [你问我答] 集思广益, 集中问答: 健身房版面常见QnA 钱途无亮 2014-02-26 21:30 6079529 Gia816 2018-01-04 15:45
置顶1 2011Guide 健身房精华导读 7楼 妈妈们share腹部练习by海延 海延 2011-04-27 14:53 4287406 ripple11 2014-02-01 16:19
置顶1 新人请进: 健身房挣分宝典(版规新出台) oceanwhite 2005-11-15 02:04 20391717 stingernet 2008-06-05 12:24
置顶1 [你问我答] 恢复、运动伤害及其防治专题 linfeeling 2006-09-07 15:19 2251091 linfeeling 2008-04-28 00:44
  版块主题      
topicicon 深蹲今天出现了新问题,有没有高手能指点一下 Giovanna 2020-08-04 00:33 244290 Giovanna 2020-08-06 17:35
topicicon 想买椭圆机,现在都需要自己安装吗 阿Bu 2020-08-03 10:41 141613 mingfm 2020-08-06 16:18
topicicon 家里蹲5个月,budget garage gym setup,四十多的大妈来奔个这几年的fitness journey 图片附件 sun007 2020-08-05 13:46 16826832 无敌老婆 2020-08-06 14:51
topicicon 一个快乐饿肚子的方法 bonnise 2020-08-03 23:09 288104 zoelee 2020-08-06 14:27
topicicon 今天轻松squat clean 115lb 给自己点赞 NEW Amberh 2020-08-05 20:26 31219 Duove 2020-08-06 14:12
topicicon 做一阵plank/side plank总把胳膊肘硌破皮,是姿势不对还是需要护具?谢谢! lazymango 2020-08-03 14:54 151940 jiajia2018 2020-08-06 14:07
topicicon 减肥的妹妹们有月经量减少的情况吗? hy34 2020-07-31 04:05 152397 otqt 2020-08-06 13:11
topicicon 我的体会和分享--初学者学负重深蹲( Squat Lift) 需要专业教练的指导吗? 图片附件 Threetigers 2020-08-02 23:27 222872 Threetigers 2020-08-06 12:52
topicicon 苹果型身材想要马甲线好难啊 hwr_0630 2020-08-03 12:10 82153 jiajia2018 2020-08-06 12:23
topicicon 给大家分享一套动作,瘦腿效果很赞 图片附件 Bugwifeddj 2020-08-05 10:55 61716 chenchen666 2020-08-06 11:22
topicicon 减肥运动美食打卡楼 7月初至今减5,高点-20 图片附件 jiajia2018 2020-07-07 07:44 1906815 jiajia2018 2020-08-06 11:18
topicicon 真实的健身VS你认为的,别再瞎搞了 Chowhound 2020-08-04 22:05 93532 Mapple01 2020-08-06 10:18
topicicon 疫情期间保持体重!小基数健身打卡,少量运动加间歇性断食戒零食,一起交流一起变瘦变美!!! 图片附件 小寞莉 2020-04-28 11:54 31823165 route11 2020-08-06 09:42
topicicon 91年的郑爽是不是瘦的太过分了 Indulge 2020-08-02 22:26 227272 spyj007 2020-08-06 06:13
topicicon 请问健身达人们 core max pro 类的小器械练腰腹有用吗? cocoyang 2020-08-04 23:07 4909 TABSMOM 2020-08-06 03:16
topicicon 减脂营 - 报名关闭 wendyye 2018-07-28 21:45 33446354 彩虹上飞鱼 2020-08-06 00:02
topicicon 43岁了,言承旭还在坚持么? Indulge 2020-08-04 11:00 5226880 errisa 2020-08-05 23:20
topicicon 推荐个跳舞的youtuber -- Move with colour skewers 2020-08-03 17:33 122956 KMJJ 2020-08-05 22:50
topicicon 今天去健身房,发现一白男脚边上放着inhaler Amberh 2020-08-04 21:36 23563 Amberh 2020-08-05 20:18
topicicon 和 Olivia Palermo身材很像,该怎么练? 图片附件 LeSoleil 2020-08-02 14:49 249026 黑白无常 2020-08-05 17:25
topicicon 做plank with rotation往左旋转时右胯有严重的电击感 是怎么回事 hwr_0630 2020-08-03 12:07 51372 kiim 2020-08-05 11:49
topicicon 八段锦 qingtian10 2020-07-29 00:54 153112 qingtian10 2020-08-05 11:35
topicicon 请问YouTube上面那些练OBS的动作伤腰吗? rewish 2020-07-18 13:07 112342 Cynight 2020-08-05 10:41
topicicon [健身日记] 回报健版,四个月居家增肌减脂,114-108lb 图片附件 TABSMOM 2020-06-02 01:59 12428584 Mapple01 2020-08-05 10:22
topicicon [健身日记] 回报健版,我的150lb--->114lb 干货 图片附件 TABSMOM 2020-01-08 00:34 33390511 okedmond 2020-08-05 09:24
topicicon 冉莹颖这腰真不像生过三个孩子的人 美丽因爱 2020-08-04 09:17 2015032 拉里嘎多 2020-08-05 02:43
topicicon [健身日记] 大基数减肥日记 Rajja 2020-02-18 21:25 21113150 Rajja 2020-08-04 22:13
topicicon 【慎入】也奔个肩膀肌肉,并总结下针对不同审美的shoulder workout 图片附件 anna6093 2020-07-31 22:28 496722 anna6093 2020-08-04 16:16
topicicon 天生的34.8厘米的腰围,你信吗? auroraed 2020-08-01 09:58 193436 flowerrainn 2020-08-04 14:52
topicicon 再想问一下健身的mm们,跑步跑不动是怎么回事 Larahong 2020-07-29 13:49 324321 okedmond 2020-08-04 14:32
topicicon 想问减肥成功的姐妹们 2020-07-22 20:45 265747 okedmond 2020-08-04 14:28
topicicon 七个女生臀部训练动作,让臀更紧更翘更迷人 图片附件 CharlotteZoe 2020-07-28 10:59 52944 zhiziyun 2020-08-04 14:08
topicicon 推荐一个直角肩的练习方法 Chowhound 2020-08-02 22:05 83062 rubylc 2020-08-04 04:07
topicicon 大家练腹肌跟的谁的视频呀? HappyHearts 2020-07-29 23:42 82624 2020-08-04 01:31
topicicon 大半夜在做饭 突然发现自己有若隐若现六块腹肌 图片附件 kanger00 2020-08-01 02:15 266121 kanger00 2020-08-03 22:49
topicicon 看到隔壁问dance work out的在线课程 推荐一个WollenDance.com 近期跳上瘾了 renjianjingling 2020-07-31 16:57 213515 renjianjingling 2020-08-03 20:50
topicicon 请教怎么冲破平台期 pittrecon08 2020-07-31 19:44 212761 dalianyin 2020-08-03 18:26
topicicon 生理期健身真的比较效果吗 CharlotteZoe 2020-08-01 11:26 73691 StrawberrySC 2020-08-03 16:45
topicicon 距离上次发帖一个多月了 再晒下练出的马甲线和屁股 图片附件 serenatsai 2020-07-28 11:36 15226941 薇蓝小调 2020-08-03 14:48
topicicon 辛辛苦苦练了100天,到底有区别吗? 图片附件 mt.everest 2020-07-31 14:25 10427371 mirror0417 2020-08-03 14:39
topicicon 求推荐dance workout 剪秋萝碎米荠 2020-07-17 14:52 385991 lollipopxw 2020-08-03 14:38
topicicon 有人说,江疏影笑比哭难看,个人感觉是太瘦背的锅.. 图片附件 Chowhound 2020-07-29 22:40 6317011 NJ橘猫 2020-08-03 11:38
topicicon 我好难过 把大臂练得好粗 xrxr 2020-07-27 22:16 415803 Mapple01 2020-08-03 11:21
topicicon 求推荐一个跑步训练app给娃用 2020-08-03 08:42 21586 DrHouseFan 2020-08-03 10:34
topicicon 2019-2020打卡减肥 图片附件 xh_123 2019-07-07 18:07 9424980 xh_123 2020-08-03 06:39
topicicon 高强度臀腿训练,让你的下半身更有力 图片附件 Katherinely 2020-08-01 11:31 42799 活力海藻球 2020-08-03 01:43
topicicon 微胖的看过来,这10点经验方法帮你快速瘦身 Struggle 2020-07-21 21:57 66712 matata214 2020-08-02 19:35
topicicon 局部减脂是不是不可能?想瘦下腹,应该做局部无氧还是全身有氧? littlell 2020-07-14 17:18 82640 midwesterner 2020-08-02 17:07
topicicon show off一下我肩膀练的肌肉 图片附件 rabbitjing2010 2020-07-30 13:36 104311 midwesterner 2020-08-02 17:03
topicicon 今天的WOD, scaled 但是还是没有做完啊 图片附件 Amberh 2020-08-01 18:12 41831 Amberh 2020-08-02 16:43
topicicon 跑步 vs gym Terryasdf 2020-08-01 16:02 72909 Mapple01 2020-08-02 13:24
topicicon 这种天气户外运动大家用什么防晒霜或者说怎么防晒的? ifnoif 2020-07-29 14:23 132340 心函 2020-08-02 11:12
topicicon 请问下如果长期每天就摄入900卡左右,身体会不会出问题? rewish 2020-07-30 18:16 224555 Terryasdf 2020-08-01 23:27
topicicon 求推荐大胸不晃的高强度运动bra colorfulmud 2020-07-30 12:40 313654 Amberh 2020-08-01 22:06
topicicon 战“小三”后总裁夫人晒健身视频,身材还不错! Esacpe 2020-07-29 10:00 149147 jingliujl 2020-08-01 19:30
topicicon 健身小白也来show一下这4个月的成果(删了,再接再厉练去了) 图片附件 gawing2008 2020-07-31 14:08 183294 qqshlz2 2020-08-01 11:34
topicicon [健身日记] 从今天晚上开始:打卡健身 peacepeace 2020-07-09 23:36 333020 peacepeace 2020-08-01 09:05
topicicon [你问我答] 周末到了,我也来说说以健身为目的的跑鞋选择 分享 dalianyin 2020-07-18 12:28 475503 dalianyin 2020-08-01 06:41
topicicon 说实话这身材............我是欣赏不来的 sayuki 2020-07-19 22:12 247028 misty-p 2020-08-01 00:14
topicicon 今天wod: Isabel.如何提高power snatch Amberh 2020-07-31 21:41 01344 Amberh 2020-07-31 21:41

快速发帖

标题最多为60个字符,还可输入60